『アロマリフレクソロジー』

自然治癒力を高めよう！．．．その人の持っている本来の力を引き出す

内容：●自分の体調にあったアロマオイルを事前に選んでいただき、

足の裏の反射区にそって足の裏からふくらはぎのあたりまでのマッサージを学びます。

日時：21年11月20日（金）13時30分から15時まで

費用：５００円（材料費）

それそれの効果に対応する精油をブレンドして準備します。（30mlの遮光瓶入り）

＜マッサージオイルの種類＞

●　申し込みの際にa,b,cの3種類のブレンドオイルから希望をお伝えください。

a,リラックス効果．．．イライラやストレス、精神的・肉体的疲労感を感じている方

　　　　　　　　　　　安眠効果、免疫力を高めます。

b,デドックス効果．．．冷え性、むくみの緩和、肩こり、腰痛、体内の毒素を排出、利尿効果など

c,バランス効果．．．女性ホルモンのバランスによるさまざまな不調を緩和します

　　　　　　　　　　生理痛、月経前症候群、更年期からくる不快な症状など

持ち物：バスタオル1枚、膝までめくれる汚れてもよいズボン

定員：　15名（先着順）

会場：朝霞市産業文化センター研修室２

交通のご案内
東武東上線朝霞台駅・JR武蔵野線北朝霞駅下車徒歩約５分
市内循環バスわくわく号全線北朝霞駅前下車徒歩約５分

ボディバランススタイリストHiroe♪さんが、受講生として参加してくださったのでした♪

講座修了後、ハーブティーを飲みながらみんなで

おしゃべりもできて、とてもいい時間を過ごすことができました。

ありがとうございました♪